歯医者に通っているせいか、 非常に歯に気を使い、 暇があれば、キシリトールガムを噛んでいます。 一回に二粒で5分を、一日7回を目安に、 一週間続ければ、効果的なんだそうですが、 実践できてないです。 2*7*7=98 一週間で98粒か。 5*7*7=245 245分、4時…